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  玉米属于碳水还是膳食纤维？营养成分怎么样？

  玉米既包含碳水化合物，也包含膳食纤维。 玉米的主要成分是碳水化合物，包括淀粉和糖分，这是玉米提供能量的主要来源。同时，玉米中也含有膳食纤维，这是一种不被人体消化吸收...

  52营养 / 2024-01-14

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  酸奶是酸性还是碱性的？

  酸奶是酸性的。酸奶是通过发酵乳制品制成的，其中乳酸菌将乳糖转化为乳酸，导致酸度的增加。因此，酸奶呈现出酸性的性质。 pH 值是用于表示物质酸碱性的指标，酸奶的 pH 值通常...

  141营养 / 2024-01-14

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  总胆固醇高说明什么

  总胆固醇高可能表明身体中胆固醇水平较高，这可能增加患心血管疾病的风险。胆固醇是一种脂质，对于正常的身体功能很重要，但当其水平过高时，可能会在血管内形成斑块，增加动...

  79营养 / 2023-12-22

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  冬虫夏草的功效与作用及食用方法

  冬虫夏草，又称虫草或蛹虫夏草，是一种中药材，主要产于我国西藏、青海、甘肃等地的高寒地区。它实际上是由某些蛹虫在地下结冰的土壤中被真菌寄生形成的复合体。冬虫夏草因其...

  73营养 / 2023-12-22

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  中国人的平均身高

  一般而言，中国男性的平均身高要高于女性。 根据世界卫生组织（WHO）和其他机构的数据，以下是中国人的一些平均身高数据，但请注意这些数据可能已经发生变化： 1. 成年男性：大...

  136营养 / 2023-11-21

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  女人献血对身体有什么好处和坏处

  女性献血与男性献血一样，可以对个体和社会产生一些积极影响，但也存在一些潜在的风险和不适。以下是献血的好处和坏处： 好处： 1. 救援他人的生命：献血可以用于拯救生命，特...

  141营养 / 2023-10-24